گزارش تمرینات امروز (پنج شنبه)
- بازیکنان ساعت 10:30 در زمین شرکت واحد حضور یافتند و کرانچار یک ساعت برای آنها صحبت کرد و تمرین در ساعت 11:30 آغز شد و بازیکنان به دویدن پرداختند.
- تومیسلاو ایوکوویچ و محمدرضا مولایی در رختکن با هوار ملا محمد تمرین کردند.
- بازیکن به سه گروه 7 نفره تقسیم شدند و مانند روز پیش 20 دقیقه آقا وسط بازی کردند.
- تمرینات سرعتی توسط مولایی مربی بدنساز پیگیری شد.
- بازیکنان به دو تیم سبز و مشکی تقسیم شدند و یک بازی دست گرمی انجام دادند و سپس ضربات ایستگاهی و شوت به دروازه را تمرین کردند.
- کریم باقری، شیث رضایی و هادی نوروزی غایبین امروز بودند
+ نوشته شده در 2009/12/3 ساعت 14:38 توسط قاسم خرم
|